EL PROYECTO DE VIDA
El proyecto
de vida es “un plan que una persona se traza para conseguir objetivos en
la vida, es un camino para alcanzar metas. Le da coherencia a la
existencia y marca un estilo en el actuar, en las relaciones, en el modo de ver
los acontecimientos” (Arboccó, 2014).
Los
proyectos de vida sirven para tener conocimiento sobre nosotros mismos con el
fin de alcanzar de forma realista los sueños o hallar el sentido de
nuestra misión personal.
Para
la elaboración de un proyecto se debe tener en cuenta el plazo y los elementos
que lo conforman. Por ejemplo, en un proyecto de vida de corto plazo, el
plan se reduce a objetivos para ser alcanzados en menos de un año, los de mediano
plazo cubren un período de uno a cinco años, y los de largo plazo son
proyecciones de más de cinco años.
Los
elementos que conforman un proyecto de vida se dividen en aquellos que son
parte de nuestro interior y los que son parte de nuestro exterior. El autor
estadounidense Robert Dilts ha desarrollado un modelo de seis niveles
neurológicos (cuatro interiores y dos exteriores) que ayudan a distinguir los
diferentes elementos que componen un proyecto de vida:
Espiritualidad:
define cuál es la identidad que queremos que sea transcendental.
Identidad:
quién soy, quién quiero ser, cuál es mi misión personal.
Creencias
y valores: cuáles son las creencias, actitudes y valores que quiero desarrollar
y cuáles son las que quiero cambiar.
Capacidades:
cuáles son las aptitudes innatas, cuáles son las capacidades desarrolladas con
disciplina y esfuerzo, cuáles son las habilidades que se quiere desarrollar.
Acciones:
qué actividades quiero realizar, qué actividades quiero dejar, qué quiero en mi
día a día.
Medioambiente:
dónde quiero estar, con quiénes quiero convivir, cómo me relaciono y quiero
relacionarme con mi entorno.
¿Cómo
se elabora un proyecto de vida?
La
elaboración de un proyecto de vida implica conocimiento de nuestros
valores, actitudes y comportamientos a través del tiempo y cómo podemos
orientarlos para crear un plan en nuestra vida para darle un sentido.
Un árbol
proyecto de vida o un mapa mental es una forma práctica de plasmar las
partes o elementos necesarios para trazar un plan. Luego de responder a las
preguntas del modelo de los seis niveles neurológicos de Robert Dilts descrito
arriba, se recomienda hacer un árbol o un esquema con los siguientes elementos:
¿Cuál
es mi inicio?: esta pregunta constituye tu raíz. Se busca definir las
fortalezas y las debilidades heredadas y desarrolladas.
¿Qué
me sostiene?: estos son los elementos del tronco del árbol. Indica las personas
que mayor influencia tuvieron en la vida y de qué manera, los intereses que se
tuvieron desde pequeño, los acontecimientos decisivos, los principales éxitos y
fracasos y las decisiones más significativas.
¿Cuáles
son mis anhelos?: en la copa del árbol se define nuestra personalidad. Qué
queremos y somos con respecto a nuestro aspecto físico, relaciones sociales,
espiritualidad, emocionalidad, intelectualidad y vocación.
¿En
qué puedo contribuir? o ¿Quién soy?: se debe entender cuáles fueron
las condiciones facilitadoras y obstaculizadoras para el desarrollo de la
personalidad. Así se puede definir qué es posible cambiar, qué queremos
desarrollar y qué no es posible cambiar y por qué.
¿Quién
seré? ¿Cuáles son mis sueños?: se toman todos los elementos descritos
anteriormente para definir cuáles son las realidades que favorecen los sueños y
cómo superar los impedimentos.
Programa
de vida: ¿Cuál es el propósito? ¿Cuál es el plan de acción?
¿Qué
importancia tiene la familia en mi proyecto de vida?
La
familia es la que aporta mayor influencia en la toma
de decisiones profesionales, porque es en este núcleo en el que te has formado
y del cual has adquirido una serie de valores que te hacen percibir las cosas
de manera muy particular.
Recursos Multimedia
¿Qué es un proyecto de vida y cómo trabajarlo con los estudiantes?
Concepto de familia/Tipos de familia/Constitución y disolución de los estados de familia/Funciones.
1. Concepto de familia desde los enfoques: Biológico, Sociológico, Jurídico.
2. Tipos de familia.
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